Psicoterapia e TCC a Mentone
Burnout – Ansia – Fobie – Perdita di punti di riferimento professionali
Ogni sofferenza ha un senso. Possiamo comprenderla e affrontarla.
Un burnout, un'ansia che si installa, una fobia, una perdita di punti di riferimento professionali o personali: questi momenti possono scuotere un equilibrio che sembrava acquisito.
Parto dal principio che nessuna sofferenza è arbitraria: ha sempre un'origine e una funzione, anche quando sembra sproporzionata o incomprensibile. Comprendere questa origine fa parte del lavoro. Il mio accompagnamento consiste nell'aiutarti a identificare ciò che è in gioco, avviando allo stesso tempo un lavoro concreto per ridurre la sofferenza nella vita quotidiana.
È il principio delle terapie cognitivo-comportamentali (TCC): comprendere i meccanismi in atto e agire direttamente sui sintomi con strumenti validati e misurabili.
Sono Fiammetta de'Santis, praticienne in psicoterapia e TCC. Ricevo in studio a Mentone e in videoconsulto. Accompagno adulti e adolescenti che affrontano ansia, fobie, burnout o una perdita di punti di riferimento professionali.
loro NE PARLAno MEGLIO DI ME
"Fiammetta ha dissipato le nuvole di un periodo di sovraccarico. Grazie a lei, ho ritrovato chiarezza, allineamento e una dinamica più serena"
Tiziana C., Villefranche
"Dopo ogni seduta, esco con un'energia incredibile e consigli immediatamente utili. Una terapeuta luminosa e profondamente motivante."
Alessia P., Paris
"Fiammetta mi aiuta a chiarire, calmare e rimettere ordine dentro di me. Sono sempre colpita dalla giustezza delle sue domande e dalla sua grande cura."
Pierine D., Paris
"Con Fiammetta mi sono sentita compresa fin dalla prima seduta. Crea uno spazio sicuro in cui si può essere se stessi, e uscire con una vera chiarezza."
Mina S., Monaco
"Ho seguito un percorso di psicoterapia con Fiammetta. Mi ha permesso di superare i miei blocchi per vivere oggi pienamente ciò che amo. Ho potuto iniziare la mia riconversione professionale senza fretta. Mi ha insegnato a fidarmi di me stessa con grande dolcezza e cura."
Elodie R., Menton
"Un grande grazie a Fiammetta per il suo accompagnamento e la sua capacità di ascolto durante questa transizione professionale. Ha saputo trovare le parole giuste per farmi prendere coscienza del percorso che stavo facendo; grazie alla sua competenza terapeutica, ho trovato dentro di me gli appoggi di cui avevo bisogno per compiere i miei prossimi passi con fiducia."
Pauline H., Nice
Stai cercando di capire cosa stai attraversando?
"Sento che qualcosa non va, ma non riesco a metterci le parole sopra"
Burnout, ansia, fobie, perdita di punti di riferimento professionali: esiste un accompagnamento per capire cosa sta succedendo e andare avanti
ANSIA e FOBIE
FIDUCIA ed AUTOSTIMA
TRANSFRONTALIERI ED ESPATRIATI
Il Tuo datore di lavoro ti propone un accompagnamento individuale?
Sei responsabile HR o ti trovi tra l'incudine e il martello, tra le richieste della direzione e quelle del team?
"Porto la pressione dall'alto e le aspettative del mio team, e mi esaurisco tra i due"
Come posso accompagnarTI?
Il bisogno non è lo stesso a seconda che si tratti di un percorso personale o di un contesto professionale. Propongo due formati di accompagnamento, adattati a ogni situazione.
Fiammetta de'Santis
Praticienne en Psychothérapie & TCC
Psychopraticienne a Mentone, accompagno le persone che affrontano il burnout, l'ansia e i periodi di transizione con un approccio integrativo che unisce psicodinamica e Terapie Cognitivo-Comportamentali (TCC). Ogni percorso è pensato su misura, nel rispetto della tua storia e del tuo ritmo
Il mio approccio
Approccio psicodinamico — Comprendere le difficoltà nella loro storia e nella loro singolarità, tenendo conto del funzionamento psichico, dei meccanismi di difesa e delle manifestazioni cliniche.
Terapie cognitivo-comportamentali (TCC) — Protocolli strutturati e strumenti validati scientificamente per agire sui pensieri, le emozioni e i comportamenti che alimentano la sofferenza. Quando indicato, alcuni protocolli possono essere svolti con il supporto della realtà virtuale terapeutica, in particolare nell'accompagnamento delle fobie e di alcuni disturbi d'ansia.
LE MIE FORMAZIONI
- Praticienne in psicoterapia (EFPP, Aix-en-Provence)
- Praticienne in TCC, EFPP (tirocinio svolto presso il CHU di Marsiglia con il neuropsichiatra Eric Malbos)
- Certificazione di Coach Professionale (EFPP, 2025), utilizzata nell'accompagnamento dei manager in azienda
- Ex quadro manageriale per 14 anni
Non esiste un protocollo unico applicabile a tutti: gli strumenti, che appartengano alla TCC o all'approccio psicodinamico, vengono scelti e adattati in base alla tua storia, al tuo ritmo e alle tue difficoltà
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EN CABINET 9 RUE PRATO MENTON 06500
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