FIAMMETTA DE'SANTIS - PRATICIENNE EN PSYCHOTHÉRAPIE ET TCC À MENTON

Je vous accompagne à Menton et en ligne dans les moments de transition, en burn-out, épuisement pour vous aider à vous retrouver, vous soutenir et avancer vers ce qui vous ressemble.

 

Fiammetta de’ Santis : 

Je vous accompagne à Menton et en ligne face à l'anxiété et aux phobies, dans les moments de transition professionnelle ou de burn-out, pour vous aider à vous retrouver, vous soutenir et avancer vers ce qui vous ressemble.

Sur le papier, tout peut sembler cohérent : un parcours construit, des responsabilités assumées, une vie qui avance.
Et pourtant, il arrive un moment où l’on se sent décalée, fatiguée, ou simplement loin de soi-même, sans toujours savoir pourquoi.

Je connais intimement ces moments-là...

Italienne installée en France, j’ai traversé de nombreuses transitions au fil de ma vie : déménagements, changements de culture, réorientations personnelles et professionnelles. À chaque fois, il a fallu trouver de nouveaux repères, composer avec le doute, la perte de contrôle, et apprendre à se redéfinir.

 

Pendant 14 ans, j’ai travaillé dans des environnements exigeants, avec des responsabilités multiples, en management et coordination de projets. J’y ai appris à tenir, à m’adapter, à être compétente tout en observant combien il est possible de réussir extérieurement tout en s’éloignant peu à peu de soi.

Ces expériences ont été déterminantes. Elles m'ont montré que le mal-être n'apparaît pas seulement quand "tout va mal", mais aussi quand on a longtemps fait ce qu'il fallait, sans toujours s'écouter. Je retrouve la même chose chez les personnes qui viennent pour de l'anxiété ou une phobie : le corps alerte souvent bien avant que l'esprit n'accepte de l'entendre.

Psychopraticienne et coach certifiée, mon approche est intégrative : elle prend en compte la personne dans sa globalité, son vécu émotionnel, son histoire, ses ressources et sa réalité quotidienne. Le travail commence le plus souvent par la parole, dans une approche psychodynamique — mais je crois profondément qu'elle doit s'accompagner d'action, pas seulement de compréhension. C'est pour cela que j'y associe la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), particulièrement indiquée aussi bien pour l'anxiété et les phobies que pour le burn-out.

une approche globale et structurée

Approche psychodynamique
Comprendre les difficultés dans leur histoire et leur singularité, en prenant en compte le fonctionnement psychique, les mécanismes de défense et les manifestations cliniques.

Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)

Des protocoles structurés et des outils validés scientifiquement pour agir sur les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance. Lorsque cela est indiqué, certains protocoles peuvent être réalisés avec le soutien de la réalité virtuelle thérapeutique, notamment dans l'accompagnement des phobies et de certains troubles anxieux.

Mes certifications et formations

 

  • Praticienne en psychothérapie (EFPP, Aix-en-Provence)

  • Praticienne en TCC , formé auprès de Dr Eric Malbos,
    neuropsychiatre (stage clinique au CHU de Marseille)
  • Coach (EFPP, 2025)
  • 14 ans de management et gestion d'équipes dans le secteur culturel à Monaco (Musée Océanographique)
  • Master en Lettres Modernes et Histoire de l'Art.

Organisme de formation

"Fiammetta a cette capacité de poser les bonnes questions, celles qui poussent à la réflexion et permettent de mieux se comprendre. "