La cure des racines
Un voyage au cœur de ton histoire et de tes ressources
Pour qui ?
L’Arbre de Vie s’adresse à toi si tu sens qu’il est temps de te recentrer et de prendre un moment pour toi :
tu as besoin de faire le point et de clarifier tes priorités
tu veux mieux comprendre ton parcours et poser un regard juste sur ton histoire
tu souhaites identifier tes forces et tes ressources pour avancer avec confiance
Cet outil est particulièrement précieux pour débloquer certaines situations, répondre à une question précise, ou décider de ce qui mérite ton énergie et ce que tu peux mettre de côté.
Rien ne va mal, mais tu as parfois l’impression de tourner en rond ou de peiner à y voir clair. Prends deux heures pour toi, pour poser les bonnes questions et retrouver de la lumière sur ta situation.
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L' ARBRE DE VIE
L’Arbre de Vie est une méthode issue du coaching et de la thérapie narrative.
Elle permet de mettre en lumière les moments clés de ton histoire, tes ressources, tes valeurs et les appuis souvent oubliés dans les périodes de doute ou de transition.
À travers une approche structurée et symbolique, inspirée de la psychologie positive, nous explorons ensemble ce qui t’a construite, ce qui t’a soutenue, et ce qui continue de te donner de la force aujourd’hui.
Comment se déroulent les séances
Un temps de création guidée, utilisant le dessin, les couleurs et la symbolisation, pour représenter les différentes dimensions de ton parcours.
• Un temps de présence et de mise en lien, pour laisser émerger ce qui se dit au-delà des mots.
• Un temps d’échange et de mise en sens, où nous mettons des mots sur ce qui apparaît, identifions des prises de conscience et clarifions ce qui est important pour toi aujourd’hui.
Il ne s’agit pas de “savoir dessiner”, mais de se laisser guider par l’expérience.
Cadre & Prix
Cadre de l’accompagnement:
Séance individuelle
Durée : 90/120minutes
En présentiel à Menton ou à distance
Prix : 95 €
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